Định nghĩa một cách "trong sáng" là làm những việc quá 12h anh hai ạ [grin]
 Anh em mình có thể tự mình kiểm tra thông qua những biểu hiện sau:
1.Nước tiểu có màu vàng đậm
2.lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi
3.Da vàng ,ăn không ngon miêng, sút cân......
Theo ý kiến của mình ,bệnh này thuộc loai khó "choi",muốn điều trị cân phải nghĩ ngơi triệt để .Chính vì vậy cách chữa trị này đối với anh em ta là 無理。Chỉ còn cách là nâng sức đề kháng của gan thôi .Xin giới thiệu cho những người có 興味　một loậi thuốc dễ dùng đó là viên nghệ,có bán ở tất cả các 薬局。hay atiso cũng tốt lắm

Ｂ型肝炎[cry]

 Bệnh này tiếng Nhật gọi là gì mấy bác? Hình như khám sức khoẻ ở trường đại học Nhật không có xét nghiệm bệnh gan thì phải.Nhưng hồi nhỏ tui có làm vài phát tiêm phòng ngừa rồi thì chắc không sao hà ta.
 Mà chú Quang này,cho anh hỏi:"làm việc khuya" là làm việc gì vậy?Chú nói tổng quát quá anh không hỉu[smilie_bett]

1.không làm viêc khuya
2.không uống ruợu bia,tuỳ tiện uống thuốc(các loại )
3.không ăn dầu mỡ
       Bảo trọng

Toàn là những điều kiện không thể tránh khỏi. Ghê quá, kiểu này anh em chúng ta tiêu rồi [cry][cool]

 Với nhịp độ làm việc và học tập căng thẳng ở NHật,anh em mình không khỏi phải phế đi một phần "công lực,nguyên khí " của mình.Hơn nữa cũng cần để ý đến bệnh gan siêu vi ,đặt biệt là B 型.Đây là 1 số tư liệu về nó và có cách chăm sóc bản thaan tốt hơn
Tổng quan
Viêm gan B là một nhiễm trùng gan nặng do virus viêm gan B (HBV) gây ra. Trên thế giới có hơn 1 tỷ người lớn và trẻ em nhiễm virus viêm gan B. Ở Mỹ cứ 20 người thì có 1 người sẽ tiếp xúc với virus vào một lúc nào đó.(ở VN hơn 20%) HBV lây truyền theo máu và các dịch tiết của cơ thể người nhiễm, giống như đường lây truyền của HIV.           Song HBV lây nhiễm gấp gần 100 lần HIV. Bạn đặc biệt có nguy cơ nếu bạn là người nghiện chích ma tuý hoặc dùng chung kim tiêm và đồ dùng cá nhân với người khác, có quan hệ tình dục không an toàn với người nhiễm, được sinh ra hoặc đi du lịch tới những nơi lưu hành viêm gan B. Ngoài ra, phụ nữ nhiễm HBV có thể truyền virus cho con trong khi sinh.  Ở một số người, nhiễm HBV có thể trở thành mạn tính và dẫn tới xơ gan, suy gan và ung thư gan. Mỗi năm có  khoảng 5.000 người Mỹ chết do các bệnh liên quan đến viêm gan B. Hàng năm, ước tính siêu virus này giết chết gần 1 triệu người. Hầu hết nhiễm viêm gan B ở người lớn có thể hồi phục hoàn toàn, ngay cả khi các triệu chứng rất nặng. Ở trẻ nhỏ và thiếu niên dễ trở thành nhiễm mạn tính.  Mặc dù hiện tại chưa có cách chữa khỏi vêm gan B, vaccin hiệu quả cao có thể phòng ngừa được bệnh. Hiện hầu hết trẻ em Mỹ được tiêm vaccin trong chương trình tiêm chủng thường qui. Những trẻ vị thành niên  chưa được tiêm chủng và người lớn có nguy cơ cũng nên tiêm vaccin. Nếu bạn đã nhiễm, áp dụng một số biện pháp thận trọng có thể tránh lây nhiễm sang người khác.  
 
[bones] Chú ý: anh em nào đã trot bị thì triệt để thực hiện 3 điều kiên kị sau thì sẽ giảm
1.không làm viêc khuya
2.không uống ruợu bia,tuỳ tiện uống thuốc(các loại )
3.không ăn dầu mỡ
       Bảo trọng
[cool]